2014-12-05

去除污漬和異味的方法


1, 徹底去除杯子上的咖啡漬
▌一點牙膏就能輕松去除,因為牙膏裏的細微顆粒能夠幫助摩擦汙垢。

2, 去除下水道的異味
▌首先將柚子皮剝下來,切成小塊,放入鍋中,倒入清水,大火煮開後,撈出柚子皮,趁熱將水緩緩倒入下水道即可。這個方法除了能去除下水道的怪味,定期使用還可以去除下水道內壁日常積累的油汙。另外,家中的柚子皮、橘子皮、橙皮都可以用這個辦法。

3, 擦凈金屬水龍頭
▌用薯仔削下的皮,貼著肉的那一面擦拭,馬上恢覆閃亮。

4,抹布有汙漬
▌把抹布放入盛有清水的鍋中,接著將生蛋殼放入,大火煮開,開蓋持續煮6分鐘,然後取出,用涼水沖洗幹凈,晾曬幹就可以。

5,冰箱除異味
▌將我們平時用的衛生卷紙放入冰箱的冷藏室裏,它就能慢慢的吸附異味啦!一般一個月換一次就可以了,換下來的帶有潮氣的卷紙,剛好用來擦吃飯時掉在餐桌上的湯汁,廚房地磚上的油漬,都很好用。

6,餐具上的標籤殘膠沒法揭幹凈
▌用吹風機對準標簽的位置吹,質量稍好的不幹膠條,很容易就撕下來了。如果,表面還沾有粘粘的膠,就用手裏撕掉的標簽反覆粘到膠上,沒幾次膠就會被標簽粘下來了,這個方法比較適合優質的膠,如果是劣質的,效果不理想。

對付劣質膠
▌1、在洗碗布上倒入白醋,白醋的用量只要可以將洗碗布浸濕即可。
▌2、把浸有白醋的洗碗布蓋在餐具的標簽上,大約20分鐘左右。
▌3、最後用洗碗布反覆摩擦貼有標簽的位置,直到標簽消失。
▌4、洗掉標簽後再用幹凈的清水沖洗餐具。
▌註:用這個方法去除劣質不幹膠,用白醋或其他醋都可以用。洗碗布一定要把標簽完全覆蓋住,而且醋的用量不要太少。如果20分鐘後標簽不能輕松的檫掉,則需要再繼續覆蓋一會兒。

7,抽油煙機盒刷不幹凈
▌1、先用刮刀刮掉大部分油漬,然後燒盆熱水,把整個油盒丟到熱水裏三分鐘以後撈出來,一點小蘇打就能輕松去除幹凈。
▌2、在幹凈的油煙盒內倒入一層洗潔精,洗潔精的用量,大約是油煙盒的1/3。
▌3、用沾有洗潔精的手指把油煙機盒的四周都塗滿洗潔精,然後裝到抽油煙機上即可。
▌註:洗潔精倒入塑料盒後,會產生隔離效果,這樣的話,從油煙機中滴下的廢油,就不會頑固的膩在塑料盒裏(尤其是角落或縫隙裏),導致難以清潔。
▌洗潔精的量不要過少,且油煙機盒的四周一定要塗滿洗潔精,這樣在清理時會更容易清理油汙。不能用清水來代替洗潔精,因為清水會蒸發,但洗潔精不會。每次清洗好油煙機盒後馬上倒入洗潔精,不然,等盒內直接積滿油汙就不好清洗了。

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2014-12-04

18種排毒最強的食物

1.地瓜 Sweet Potato
所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉。

2.綠豆 Mung Beens
具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫。煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

3.燕麥Oats
能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動。發揮通便排毒的作用打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇。

4.薏仁 Job’s Tears
可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖,將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。

5. 小米 Millet
不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化,小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,也有助美白。

6.糙米 Brown Rice
具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒。每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法。

7. 紅豆 Small Red Beans
紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆水當水喝能有效促進排毒。

8.胡蘿蔔 Carrot
對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素。能清熱解毒,潤腸通便。打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁等飲用有利排毒。

9. 山藥 Yam
可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能。以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能。山藥含天然植物性賀爾蒙,乳癌患者不宜多吃 *

9.牛蒡 Lappa
牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果。所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用。

10.蘆筍 Asparagus
蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分有利排毒。蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面,能保存最多營養素滋味又好。

12. 洋蔥 Onion
洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫和蛋白質結合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果,能分解體內累積的毒素,有助排便。

13. 蓮藕 Lotus Root
蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液。將其搾成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝。

14. 白蘿蔔 Radish
白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用。

15. 山茼蒿
含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果。一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇。

16. 地瓜葉 Sweet Potato’s Left
地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動,預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐。

17. 蘿蔔葉 Radish’s Left
含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健。

18. 醋 Vinegar
有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞。還有利尿通便的效果每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康。



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2014-12-03

如何清理玻璃碎片


打破了玻璃製品先不要慌,按照下面步驟處理,以免傷害自己。

1.先撿起較大塊的玻璃碎片。

2.用膠帶黏取細小的玻璃碎片。

3.在地上撒一些飯粒,利用飯本身的黏力,將一些玻璃碎片黏在一起,再用掃帚掃起即可。

4.將棉花浸濕,將一些肉眼難見的粉末沾起。



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2014-12-02

吃西瓜的十大禁忌


1、少吃冰西瓜
吃太冰的西瓜對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。

2、腎病者不吃為好
腎功能不全患者,對排出體內水分的功能大大降低,所以常會出現下肢或全身水腫。
故腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

3、西瓜不宜吃太多
西瓜屬於「生冷食品」,任何人吃多了都會傷脾胃,導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。

4、糖尿病人不宜多吃
糖尿病人,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。因此,一天中不宜多吃。

5、產婦吃西瓜會損脾胃
中醫認為產婦的體質比較虛弱,多吃西瓜會過寒而損脾胃。


6、西瓜易轉化為脂肪
西瓜是含糖量很高的水果,因此應選擇紅白相間的西瓜皮來吃。在晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小腹。

7、不宜在飯前及飯後吃(宜餐與餐之間)
西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收。
而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。
而對想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜是一種減少食物攝入的好方法。

8、感冒初期吃會加重病情
中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法,並認為在表未解之前若攻之會加重病情。
而西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

9、口腔潰瘍者吃西瓜不易癒合
中醫認為口腔潰瘍是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。
若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。

10、不能吃打開時間過久的西瓜
夏季氣溫高,適宜細菌繁殖,如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜,就會導致胃腸道傳染病。
因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。


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